Die Themen der Workshops, die ich derzeit anbiete, sind unten beschrieben – Termine setze ich jeweils an oder auch gerne auf Anfrage.
Workshops
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Go for it
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Die Qualität der Berührung – Streams
Wie geht das eigentlich? Wie berühre ich einen Menschen? Und wie tut es gut? Wie verbinde ich mich im Tun? Und was mache ich? Das Verständnis dafür ist am Leichtesten im Tun erlebbar. Das Wahrnehmen wird gestärkt, in dem wir auf das Lauschen, was geschieht. Nach der Theorie, folgt die Praxis – das Üben miteinander. …
Mein Körper, meine Seele und ich
Die Medien- und Modewelt diktiert recht dominant, welcher Körper als „schön“ gilt. Paradoxerweise hat das nicht wirklich viel mit der Realität zu tun. Wie gut fühlen wir uns in unserem Körper Zuhause? Was erschwert und was hilft uns dabei, dass wir uns wohl in unserer Haut fühlen? Durch Bewegung, Meditation, Übungen und dem Austausch ankommen, …
Schmerz & Trauma
Wie gehen wir mit Schmerz um, was macht er mit uns wo kommt er her? Woher kommt er und können wir mit dem Schmerz leben oder können wir ihn wegschicken? Und wo in unserem Körper befinden wir uns und wo nicht? Was ist passiert? An diese Fragen über die Spacial Dynamics und Bothmergymnastik Übungen und …
feel like a woman – be free like a man
Ein vielschichtiges Thema, dem wir uns vielseitig nähern. Was bedeutet das eigentlich: weiblich oder männlich? Engt das ein oder bereichert es? Wie ist das mit dem Fühlen, dem Frei Sein (was bedeutet das denn überhaupt…), dem Mensch Sein?… – im Austausch – in Bewegung – mit Musik & Tanz – durch Kleidung & Körpersprache – …